Ação Comunitária
// Projetos
CUIDAR CARRAZEDA: SAÚDE MENTAL EM CONTEXTO DE PANDEMIA
Projeto cofinanciado pelo Programa Bairros Saudáveis – Fundo Ambiental
Projeto promovido pela AlmaTua – Associação Para a Prevenção da Doença & Promoção da Saúde Mental, em parceria com a Câmara Municipal de Carrazeda de Ansiães
O que é?
O Cuidar Carrazeda: Saúde Mental em Contexto de Pandemia é um projeto de intervenção clínica e comunitária desenvolvido no concelho de Carrazeda de Ansiães, criado em resposta ao impacto da pandemia da COVID-19 na saúde mental da população.
Consciente das consequências da pandemia ao nível da saúde mental, o projeto visa descentralizar os serviços de saúde mental, aproximando respostas especializadas da comunidade local. Pretende-se evitar que fatores como a exclusão social, a vulnerabilidade socioeconómica, a fragilidade na mobilidade, o envelhecimento, o isolamento e a ausência de esclarecimento constituam obstáculos a uma vida plena, autónoma e saudável, assumindo a promoção da saúde mental como um fator protetor no território.
Objetivos
- Promover a saúde mental e o bem-estar psicológico da população de Carrazeda de Ansiães;
- Reforçar a literacia em saúde mental, através de ações de informação e formação;
- Proporcionar avaliações, rastreios e intervenções clínicas, de caráter terapêutico, a pessoas com sofrimento psicológico;
- Fortalecer a prevenção da doença mental e a identificação precoce de sinais de alerta;
- Desenvolver um trabalho intergrado e articulado com profissionais de saúde da região.
Público-alvo
- Cuidadores formais e informais;
- Famílias;
- Pessoas com sofrimento psicológico;
- Pessoas com doença mental e/ou patologias neurodegenerativas;
- Comunidade residente no concelho de Carrazeda de Ansiães.
Inovação
O projeto distingue-se pela sua abordagem integrada, clínica e comunitária, centrada na proximidade e na adaptação das respostas às necessidades específicas do território.
A inovação reside na descentralização dos cuidados de saúde mental, na articulação entre diferentes profissionais e serviços de saúde e na capacitação dos cuidadores e famílias, promovendo uma intervenção mais acessível, humanizada e eficaz na promoção da saúde mental e na prevenção da doença mental.
Data: Ano de 2021
Local: Carrazeda de Ansiães
PROJETO TECER
Projeto cofinanciado pelo BPI Fundação “la Caixa” Séniores
Projeto promovido pela AlmaTua – Associação Para a Prevenção da Doença & Promoção da Saúde Mental, em parceria com a Câmara Municipal de Carrazeda de Ansiães
O que é?
O Projeto TECER é uma iniciativa comunitária e descentralizada que visa a promoção da saúde mental da população idosa e dos seus cuidadores informais no concelho de Carrazeda de Ansiães.
O projeto surge em resposta ao elevado índice de envelhecimento e dependência do território, bem como à insuficiência de respostas estruturadas na área da saúde mental. Assenta numa intervenção cientificamente fundamentada, integrando estimulação cognitiva, intervenção psicológica e ações de psicoeducação, adaptadas às necessidades específicas da população sénior e dos cuidadores.
Objetivos
- Implementar sessões de estimulação cognitiva dirigidas à população idosa;
- Desenvolver intervenções psicológicas especializadas para cuidadores informais, visando a redução do stress e o reforço da resiliência;
- Criar e dinamizar grupos de entreajuda, promovendo o apoio mútuo e a partilha de experiências;
- Desenvolver ações de psicoeducação, capacitando os participantes com conhecimentos e ferramentas para o autocuidado e a gestão do bem-estar emocional.
Público-alvo
- Pessoas idosas residentes no concelho de Carrazeda de Ansiães;
- Pessoas idosas com doenças neurodegenerativas e/ou doença mental;
- Cuidadores informais.
Inovação
O projeto distingue-se pela sua abordagem integrada, comunitária e descentralizada, combinando intervenção clínica especializada com capacitação psicossocial e dinamização comunitária.
A inovação do projeto reside na articulação entre estimulação cognitiva, intervenção psicológica e psicoeducação, desenvolvidas de forma articulada por uma equipa multidisciplinar, bem como na adaptação das respostas às características específicas do território. Ao intervir simultaneamente junto da população idosa e dos cuidadores informais, o projeto promove uma resposta mais humanizada, eficaz e sustentável, com impacto direto na saúde mental e na qualidade de vida dos beneficiários.
“Diversidade, intervenção e gestão humanizada do cuidado: teoria e prática”
No âmbito do Projeto TECER, a AlmaTua lançou o livro Diversidade, intervenção e gestão humanizada do cuidado: teoria e prática, uma obra dedicada à promoção da saúde mental no envelhecimento e à sensibilização para as demências.
Este livro reúne conteúdos teóricos e exercícios práticos de estimulação cognitiva, sendo dirigido a pessoas mais velhas, aos seus cuidadores – formais e informais – e a profissionais que trabalham nas áreas do envelhecimento, da saúde mental e das demências.
Concebida como um recurso prático, acessível e cientificamente fundamentado, a obra responde aos desafios associados à longevidade e ao aumento da prevalência das demências, promovendo uma abordagem integrada e humanizada do cuidado.
A publicação adota uma perspetiva holística, que vai além da visão exclusivamente biomédica, valorizando as intervenções não farmacológicas, a estimulação cognitiva e o fortalecimento da relação e da comunicação entre pessoas com demência, cuidadores e profissionais.
O principal objetivo do livro é capacitar e apoiar quem cuida, promovendo práticas mais empáticas, eficazes e centradas na pessoa. Paralelamente, disponibiliza informação relevante sobre recursos e apoios existentes na área da saúde mental.
Este lançamento reforça o compromisso da AlmaTua e do Projeto TECER com a promoção do envelhecimento ativo, da inclusão e da dignidade das pessoas mais velhas e das pessoas que vivem com demência.
Pode aceder às redes sociais do projeto:
Facebook – https://www.facebook.com/share/1Ta2CUKABq/?mibextid=wwXIfr
Instagram – @projeto_tecer
Data: Ano de 2025
Local: Carrazeda de Ansiães (tal como aparece no final do cuidar carrazeda)
AVENÇA
Acessoria Técnica na área da Psicologia Clinica
Câmara Municipal de Carrazeda de Ansiães
O que é?
A Avença de Assessoria Técnica na área da Psicologia Clínica consiste numa resposta especializada de saúde mental desenvolvida em articulação com a Câmara Municipal de Carrazeda de Ansiães, dirigida à população residente no concelho com comprovadas fragilidades socioeconómicas.
O território caracteriza-se por fenómenos de interioridade e desertificação, associados a um aumento de problemáticas psicopatológicas e a uma escassez significativa de respostas em saúde mental, deixando uma parte relevante da população sem acesso a cuidados especializados. Neste contexto, a implementação deste protocolo de cooperação surge como uma resposta estruturada às necessidades identificadas, garantindo o acesso a acompanhamento psicológico adequado e atempado.
Objetivos
- Melhorar o acesso aos cuidados de saúde mental especializados da população residente no concelho de Carrazeda de Ansiães;
- Promover a intervenção precoce em alterações emocionais e comportamentais;
- Assegurar acompanhamento psicológico individual, familiar e sistémico, ajustado às necessidades identificadas;
- Contribuir para a prevenção, sensibilização e intervenção psicológica junto de pessoas e famílias em situação de vulnerabilidade social;
- Reforçar a resposta municipal na área da saúde mental, em articulação com os serviços de ação social.
Áreas de intervenção
A assessoria técnica na área da Psicologia Clínica concretiza-se através das seguintes respostas:
- Intervenção Clínica Precoce – Consulta de avaliação e intervenção em alterações comportamentais e emocionais com curta duração (até um mês), dirigida a bebé, criança, adolescente e adulto.
- Intervenção Clínica Individual – Consulta psicológica individual para adultos, adolescentes e crianças.
- Intervenção Clínica Familiar – Terapia Familiar; Terapia de Casal; Programa Integrado de Redução de Riscos, dirigido a famílias multiproblemáticas.
Público-alvo
- Pessoas e agregados familiares residentes no concelho de Carrazeda de Ansiães;
- Beneficiários indicados pelo Município, no âmbito dos procedimentos de acompanhamento social;
- Destinatários enquadrados no Regulamento Municipal de Apoios aos Estratos Sociais Desfavorecidos, nomeadamente beneficiários do Cartão Sénior e do Cartão Jovem.
Inovação
Esta avença constitui uma resposta inovadora pela sua integração direta com a ação social municipal, permitindo uma articulação eficaz entre os serviços sociais e a intervenção psicológica especializada.
A inovação reside na proximidade, acessibilidade e intervenção precoce, garantindo cuidados de saúde mental a populações que, de outra forma, teriam dificuldades significativas no acesso a este tipo de serviços. A abordagem multidimensional (individual, familiar e sistémica) permite uma intervenção mais completa, ajustada à complexidade das situações acompanhadas, contribuindo para a promoção da saúde mental e da coesão social no território.
PROJETO DE MEDIDADORES MUNICIAPAIS E INTERCULTURAIS DE CARRAZEDA DE ANSIÃES – DINÂMICA & IGUALDADE
Projeto cofinanciado pelo Programa Operacional Inclusão Social e Emprego, Portugal 2020 e União Europeia, através do Fundo Social Europeu
Projeto promovido pela Câmara Municipal de Carrazeda de Ansiães, em parceria com a AlmaTua – Associação Para a Prevenção da Doença & Promoção da Saúde Mental
O Projeto de Mediadores Municipais e Interculturais, denominado Dinâmica e Igualdade CA, dirige-se à promoção da interculturalidade, da integração e da inclusão social, através de ações de capacitação, diálogo e promoção.
As atividades incluem a promoção de competências essenciais para a vida quotidiana, a criação de uma horta comunitária e a organização de uma mostra intercultural e gastronómica, culminando na realização de um seminário dedicado às diferenças étnicas e religiosas existentes no concelho de Carrazeda de Ansiães.
O projeto pretende colmatar a lacuna existente no território através de uma intervenção de proximidade, assente na atuação das mediadoras, potenciando o acesso facilitado a grupos mais vulneráveis, nomeadamente pessoas de etnia cigana e populações migrantes.
Ficha do Projeto
